Alweer een week voorbij
Door: Jos
Blijf op de hoogte en volg Wichert
01 Maart 2012 | Nederland, Nieuwegein
Alweer een week voorbij!
Inmiddels zijn we weer een goeie week verder, en ik wil jullie graag op de hoogte houden van onze vorderingen, vrijdag 24 Februari heb ik weer een chemokuur gehad en deze is erg voorspoedig verlopen, ik had geen nare bijwerkingen en voelde prima ook na afloop. De bloedwaarden en urine waarden zijn nog altijd prima, niet dat dit een garantie is voor succes, maar het is wel erg positief natuurlijk.
Wichert was Vrijdagmiddag nog even op bezoek, hij was aan het fietsen en kwam even op de koffie.
De trainingsarbeid die die gozer verricht is niet normaal, hij heeft conditie die goed genoeg is om de Tour de France te fietsen. Daarbij staat mijn conditie in schril contrast, mijn conditie is meer te vergelijken met die van een natte krant. Dus heb ik besloten om deze week al te beginnen met kleine fietstochten in en rond Nieuwegein om te proberen mijn conditie en gewicht weer op een enigszins acceptabel niveau te krijgen, aangezien Wichert deze week voor zijn werk in het buitenland is geweest, kan ik natuurlijk een grote inhaalslag maken!!!!!!!
Zondag 26 Februari was ik jarig, ik werd trouwens 54 jaar jong, en het enige voordeel van ouder worden vind ik het verlanglijstje dat je mag inleveren, dat heb ik dan ook gedaan natuurlijk.
Van Anja heb ik nieuwe fiets schoenen gekregen, van die comfortabele fiets- loop-schoenen die zitten heerlijk en dat is mooi meegenomen aangezien ik al last heb van ontvellingen aan mijn voeten.(als gevolg van de chemo)
Van Patrick en Brian heb ik een prachtige rack-pack gekregen, natuurlijk passend bij de waterdichte back-roller tassen van Ortlieb, de tassen die ik tijdens mijn vorige Rome-reis heb gebruikt waren namelijk niet waterdicht, en ik heb dan ook menigmaal met de föhn (die had ik natuurlijk niet bij me maar in ieder hotel hangt gelukkig zo'n ding) mijn kleding moeten drogen.
Zowel Zaterdag als Zondag heb ik op de hometrainer iedere dag een uur getraind, voor het begin ging dit helemaal niet verkeerd. Ik had liever buiten op mijn nieuwe fiets gefietst maar daar was het nog iets te fris voor aangezien een andere bijwerking van de chemo is dat ik vlak na de chemo erg gevoelig ben voor kou (kan niets uit de koelkast pakken en last met drinken van koude dranken)
Maandag en Dinsdag en Woensdag waren duidelijk mindere dagen, ik denk dat de positieve bijwerkingen van de chemo dan zijn uitgewerkt,want dit gebeurt na iedere chemo, ik had veel last van misselijkheid en keelpijn, moeite met koude dranken etc. dus in plaats van te trainen heb ik in bed gelegen, dus inlopen op die trainingsachterstand kan ik ook wel vergeten.
Vandaag Donderdag 01-03 2012 ben ik buiten gaan fietsen, het was wel voor mijn doen nog erg fris, want na een uurtje vielen mijn oren bijna af van de kou, dat komt door de medicijnen die ik gebruik, hierdoor zijn de uiteinden van mij zenuwen afgestorven, normaal gesproken krijg je het vanzelf warm als je een tijdje aan het fietsen bent, maar bij mij wordt het allen maar kouder. Genoeg gezeurd want ik heb genoten van het fietsen het ging voor mijn doen geweldig ik heb gemiddeld 18 km per uur gereden en daar ben ik uitermate tevreden mee voor het begin. De fiets rijdt geweldig lekker licht en het schakelen gaat erg soepel.
Ik voeg nog 2 foto's bij van visitekaartjes die we hebben laten maken, hopelijk krijgen we ze deze week. De groetjes en hopelijk tot een volgende keer.
Inmiddels zijn we weer een goeie week verder, en ik wil jullie graag op de hoogte houden van onze vorderingen, vrijdag 24 Februari heb ik weer een chemokuur gehad en deze is erg voorspoedig verlopen, ik had geen nare bijwerkingen en voelde prima ook na afloop. De bloedwaarden en urine waarden zijn nog altijd prima, niet dat dit een garantie is voor succes, maar het is wel erg positief natuurlijk.
Wichert was Vrijdagmiddag nog even op bezoek, hij was aan het fietsen en kwam even op de koffie.
De trainingsarbeid die die gozer verricht is niet normaal, hij heeft conditie die goed genoeg is om de Tour de France te fietsen. Daarbij staat mijn conditie in schril contrast, mijn conditie is meer te vergelijken met die van een natte krant. Dus heb ik besloten om deze week al te beginnen met kleine fietstochten in en rond Nieuwegein om te proberen mijn conditie en gewicht weer op een enigszins acceptabel niveau te krijgen, aangezien Wichert deze week voor zijn werk in het buitenland is geweest, kan ik natuurlijk een grote inhaalslag maken!!!!!!!
Zondag 26 Februari was ik jarig, ik werd trouwens 54 jaar jong, en het enige voordeel van ouder worden vind ik het verlanglijstje dat je mag inleveren, dat heb ik dan ook gedaan natuurlijk.
Van Anja heb ik nieuwe fiets schoenen gekregen, van die comfortabele fiets- loop-schoenen die zitten heerlijk en dat is mooi meegenomen aangezien ik al last heb van ontvellingen aan mijn voeten.(als gevolg van de chemo)
Van Patrick en Brian heb ik een prachtige rack-pack gekregen, natuurlijk passend bij de waterdichte back-roller tassen van Ortlieb, de tassen die ik tijdens mijn vorige Rome-reis heb gebruikt waren namelijk niet waterdicht, en ik heb dan ook menigmaal met de föhn (die had ik natuurlijk niet bij me maar in ieder hotel hangt gelukkig zo'n ding) mijn kleding moeten drogen.
Zowel Zaterdag als Zondag heb ik op de hometrainer iedere dag een uur getraind, voor het begin ging dit helemaal niet verkeerd. Ik had liever buiten op mijn nieuwe fiets gefietst maar daar was het nog iets te fris voor aangezien een andere bijwerking van de chemo is dat ik vlak na de chemo erg gevoelig ben voor kou (kan niets uit de koelkast pakken en last met drinken van koude dranken)
Maandag en Dinsdag en Woensdag waren duidelijk mindere dagen, ik denk dat de positieve bijwerkingen van de chemo dan zijn uitgewerkt,want dit gebeurt na iedere chemo, ik had veel last van misselijkheid en keelpijn, moeite met koude dranken etc. dus in plaats van te trainen heb ik in bed gelegen, dus inlopen op die trainingsachterstand kan ik ook wel vergeten.
Vandaag Donderdag 01-03 2012 ben ik buiten gaan fietsen, het was wel voor mijn doen nog erg fris, want na een uurtje vielen mijn oren bijna af van de kou, dat komt door de medicijnen die ik gebruik, hierdoor zijn de uiteinden van mij zenuwen afgestorven, normaal gesproken krijg je het vanzelf warm als je een tijdje aan het fietsen bent, maar bij mij wordt het allen maar kouder. Genoeg gezeurd want ik heb genoten van het fietsen het ging voor mijn doen geweldig ik heb gemiddeld 18 km per uur gereden en daar ben ik uitermate tevreden mee voor het begin. De fiets rijdt geweldig lekker licht en het schakelen gaat erg soepel.
Ik voeg nog 2 foto's bij van visitekaartjes die we hebben laten maken, hopelijk krijgen we ze deze week. De groetjes en hopelijk tot een volgende keer.
-
01 Maart 2012 - 14:16
Elly:
Het kado van Anja is wel heel bijzonder,toch??? Jou naam voor altijd op haar pols........GAAF ;-) -
01 Maart 2012 - 14:24
Liesbeth:
Jos,
Nog van harte en wat goed dat je gestart bent met fietsen. Helpt het om een muts op te zetten, of heeft dat geen effect?
Wichert heeft inderdaad een goede conditie, wellicht kan je hier gebruik van maken als het even niet gaat. Neem een sleepkabel mee! Ik blijf jullie volgen!
Lieve groet, ook aan Anja! -
03 Maart 2012 - 20:06
Peter:
Jongens vergeet Niet de rode tube wel te verstaan bandenplaksel Niet mee te nemen overigens mooie site veel succes -
04 Maart 2012 - 12:46
Mirjam:
Hé Jos en Wichert,
Leuk om jullie zo te kunnen volgen. Jos, de kop is eraf voor het trainen en je weet hoe je vooruit moet kijken en ervoor moet gaan. Wichert is dan wel hard aan het trainen, maar ik heb het idee dat hij met dié fiets niet zo ver komt (hihi).. -
05 Maart 2012 - 09:37
Erna:
Jos ik vind je echt een kanjer dat je dit weer gaat doen na zo'n ziekbed. Wat een goede prestatie ga jij met je vriend doen. Ik zie Anja weer regelmatig en van haar hoor ik ook het een en ander. Ik ga zeker regelmatig kijken op je site. Succes met je training in en om Nieuwegein. Groetjes Erna
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley